12-13 Νοεμβρίου 2022
Διαμονή σε δωμάτιο 2 ή 3 άτομα: 210€/άτομο
Σε μια εποχή έντασης και άγχους έρχεται να σας χαλαρώσει ένα ξεχωριστό διήμερο ευεξίας στις 12-13 Νοεμβρίου στο Mystras Grand Palace Resort & Spa με Yoga, Pilates και πεζοπορία. Ελάτε να αποδράσουμε στον όμορφο Μυστρά για να απολαύσουμε σε ένα πολυτελές θέρετρο ευεξίας. Τολμήστε να περιπλανηθείτε στην καρδιά της Πελοποννήσου, για να ανακαλύψετε έναν τόπο με σπουδαία ιστορική αξία.
Σε ενά πολυτελές καταφύγιο 5 αστέρων που εκπροσωπεί πλήρως το μυστηριακό μεγαλείο περασμένων εποχών και ενσαρκώνει στο απόλυτο την ιδέα μίας μοναδικής εμπειρίας διακοπών που ξετυλίγεται σε ένα πολυτελές, παραμυθένιο σκηνικό.
Yoga instructor
Βιβή Πάλλα
Η Βιβή Πάλλα μια από τους ιδρυτές του Bodymental Studio.
To 2006 ολοκλήρωσε την εκπαίδευση 100 ωρών σε ιδιωτικό εκπαιδευτήριο ως Hatha Yoga Istructor.
Το 2010 παρακολούθησε την εκπαίδευση 200 ωρών (πιστοποίηση από την Yoga Alliance) για δασκαλους Hatha Yoga προκειμένου να εμβαθύνει πάνω στην πρακτική και να εμπλο
υτίσει την διδασκαλία της.
Pilates instructor
Κατερίνα Πάλλα
Η Κατερινα Πάλλα μια από τους ιδρυτές του Bodymental Studio, το 2009 αποφοίτησε από το τμήμα Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών με ειδικότητα την Ειδική φυσική Αγωγή.
Το 2007 παράλληλα με το πανεπιστήμιο παρακολούθησε και ολόκληρωσε την πιστοποίηση στο Pilates Mat και Equipment.
Στην πολυετή εμπειρία της έχει παρακολουθήσει σεμιναρια Pilates και εγκυμοσύνη, σκολίωση, στην 3η ηλικία και αποκατάσταση οσφυϊκης μοίρας.
Πρόγραμμα:
Πρόγραμμα διημέρου:
ΣΑΒΒΑΤΟ 12/11
• Αναχώρηση με πούλμαν στις 08:00 π.μ. Πρώτη στάση Bodymental Studio
Δεύτερη στάση σταθμός μετρό Δουκίσσης Πλακεντίας.
• Άφιξη στο Resort και τακτοποίηση στα δωμάτια.
• Ελεύθερος χρόνος για χρήση των εγκαταστάσεων του Resort ( Sauna, γυμναστήριο, γήπεδα τένις με παροχή εξοπλισμού)
• 16:00-17:00 Pilates Session (instructor Palla Katerina)
• 17:00-18:00 Hatha yoga (instructor Vivi Palla)
•Δείπνο
ΚΥΡΙΑΚΗ 13/11
• 8:30 Morning Pilates (instructor Katerina Palla)
• 9:30 π.μ. Πρωινό σε μπουφέ.
• 11:00 π.μ. Πεζοπορία με θέα τον Ταΰγετο.
• 13:00 Hatha Yoga στην φύση.(instructor Vivi Palla)
• Ελεύθερος χρόνος για χρήση των εγκαταστάσεων του Resort ( Sauna, γυμναστήριο, γήπεδα τένις με παροχή εξοπλισμού.)
• 17:00 Αναχώρηση από το Resort.
TI ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
•Διαμονή για 1 νύχτα στο Mystras Grand Palace Resort & Spa
•1x πρωϊνό
•4 sessions
•Μεταφορικά
•1 Γεύμα
– Κόστος συμμετοχής 210€/άτομο, σε δίκλινο ή τρίκλινο.
(Στη τιμή συμπεριλαμβάνονται όλα τα παραπάνω)
• Παιδί έως 6 ετών 50€
• Παιδί 6 έως 12 ετών 80€
Στις τιμές δεν συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ.
Τρόπος πληρωμής:
•50% προκαταβολή ως 25/10
•Εξόφληση ως 5/11
Το iban της εταιρείας είναι:
Eurobank
ΑΙΚ. ΠΑΛΛΑ ΚΑΙ Π. ΠΑΛΛΑ Ο.Ε.
GR1902603820000550200408537
Ακύρωση:
•Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.
Στο Retreat φυσικά μπορούν να συμμετέχουν και μη μέλη του studio.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: 2294087852 | info@bodymental.gr
Αν επιθυμείς να συμμετέχεις σε αυτό το υπέροχο διήμερο, συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και ξεκίνα να ετοιμάζεις το mat σου, τα πράγματά σου και την καλή σου διάθεση!