2 hours for YourSelf
(Detox yoga, pranayama, face yoga and meditation)
19:00-20:00
Detox Yoga με τη Μαριλένα.
– Αποτοξίνωση με γιόγκα είναι ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγεί το σώμα από επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου.
20:00-20:15
Detox drink
Αρωματισμένο νερό με berrys και κρύο τσάι αποτοξίνωσης.
20:15-21:00
Pranayama με τη Βιβή.
-Έλεγχος αναπνοής που απελευθερώνει την συνειδητότητα του ανθρώπου.
Face yoga με τη Βιβή.
-Η γιόγκα προσώπου ή face yoga είναι ένα πρόγραμμα ασκήσεων που δυναμώνουν τους μυς του προσώπου, αναζωογονούν τα κύτταρα του δέρματος και ενεργοποιούν τους νευρώνες σε όλο το κεφάλι αφυπνίζοντας περιοχές στα όργανα του προσώπου που δεν γυμνάζονται εύκολα.
Meditation με τη Βιβή.
-Ο διαλογισμός είναι μία μορφή πνευματικής συγκέντρωσης που επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα του υποκειμένου.
Κόστος 25€/άτομο (απευθύνεται σε όλους χωρίς προηγούμενη εμπειρία καθώς και σε μη μέλη μας).
Αν επιθυμείς να συμμετέχεις σε αυτό το special class, συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και δήλωσε συμμετοχή:
Μπορείς να πληρώσεις ηλεκτρονικά, πατώντας το παρακάτω κουμπί, αφού συμπληρώσεις την παραπάνω φόρμα, σε 3 απλά βήματα:
• Συμπληρώνεις το ποσό των 25 ευρώ
• Συμπληρώνεις στο πεδίο περιγραφής τον τίτλο του event
• Συμπληρώνεις τα στοιχεία της κάρτας σου και πατάς πληρωμή