Σάββατο 5/11 , 18:00 – 20:00
30€
Σάββατο 5 Νοεμβρίου 18:00-20:00
Body Mind Emotions.
Exploring balance workshop με την Εύη Χούτου movement & awareness trainer
Είμαστε φτιαγμένοι για να κινούμαστε και να αλληλεπιδρούμε ελεύθερα με το περιβάλλον μας. Και είμαστε φτιαγμένοι από σώμα, νου και συναισθήματα που βρίσκονται σε μια διαρκή κίνηση και αναζήτηση ισορροπίας ώστε να μπορέσουμε να εκφράσουμε πλήρως τις δυνατότητες και τα ταλέντα μας.
Όταν παραμελούμε ένα ή περισσότερα από αυτά τα μέρη, ολόκληρο το σύστημά μας υπολειτουργεί. Ως αποτέλεσμα, έχουμε σωματικό πόνο, είμαστε διανοητικά και συναισθηματικά μπλοκαρισμένοι. Επίσης, δυσκολευόμαστε να εκφραστούμε, να δημιουργήσουμε υγιείς σχέσεις και να ζήσουμε ολοκληρωμένα.
Σε αυτό το δίωρο workshop, μέσω της συνειδητης κίνησης θα φωτίσουμε τις σωματικές μας ικανότητες, τα νοητικά μας μοτίβα και τα συναισθηματικά μας μπλοκαρίσματα. Μέσα από μια βιωματική διαδρομή καθοδηγούμενης και ελεύθερης κίνησης, μουσική, έκφραση και μοίρασμα θα μάθουμε να κοιτάμε μέσα μας.
Μόνο όταν κινούμαστε συνειδητά μπορούμε να έχουμε τον πλήρη έλεγχο των κινήσεων και των σκέψεών μας έτσι ώστε αναγνωρίζουμε και να ζούμε με υγιή τρόπο τα συναισθήματά μας!
Κόστος 30€/άτομο
Αν επιθυμείς να συμμετέχεις σε αυτό το special class, συμπλήρωσε την παρακάτω φόρμα και δήλωσε συμμετοχή:
Μπορείς να πληρώσεις ηλεκτρονικά, πατώντας το παρακάτω κουμπί, αφού συμπληρώσεις την παραπάνω φόρμα, σε 3 απλά βήματα:
• Συμπληρώνεις το ποσό των 30 ευρώ
• Συμπληρώνεις στο πεδίο περιγραφής τον τίτλο του event
• Συμπληρώνεις τα στοιχεία της κάρτας σου και πατάς πληρωμή